Slechte houding in Amsterdam
Een slechte houding ontstaat vaak geleidelijk.
Je lichaam past zich aan aan hoe je zit, staat en beweegt â totdat die houding steeds meer je normale houding wordt.
Misschien herken je het:
je hoofd en schouders staan steeds naar voren
je zakt snel in elkaar als je zit
je staat of zit scheef
rechtop staan voelt onnatuurlijk of kost moeite
Waarom een slechte houding ontstaat
Je houding wordt niet alleen bepaald door hoe je probeert te staan of zitten.
Als bepaalde delen van je lichaam minder goed bewegen of functioneren, gaat je lichaam compenseren. Na verloop van tijd kunnen die compensaties zichtbaar worden in je houding.
Daarom is een slechte houding niet altijd iets wat je simpelweg oplost door jezelf eraan te herinneren rechterop te zitten.
Hoe chiropractie kan helpen
Tijdens een afspraak kijken we naar je houding Ên naar hoe je lichaam beweegt en functioneert als geheel.
We onderzoeken waar je lichaam minder goed beweegt en welke compensaties een rol spelen in je houding.
Met gerichte chiropractische behandelingen krijgt je lichaam weer ruimte om beter te bewegen en te functioneren.
Het doel is niet om jezelf voortdurend te corrigeren,
maar dat een betere houding steeds natuurlijker wordt.
Wat je kunt verwachten
De eerste afspraak bestaat uit:
een intake
een lichamelijk onderzoek
een beoordeling van je houding
uitleg van wat we zien
Als het passend is, starten we vaak direct met de eerste behandeling.
In het begin is het meestal nodig om iets vaker te komen, zodat je lichaam kan gaan reageren en we daar goed op kunnen voortbouwen.
Is dit iets voor jou?
Deze manier van werken past goed bij mensen:
die merken dat hun houding steeds verder inzakt
die zichzelf voortdurend proberen te corrigeren
bij wie rechtop staan of zitten niet vanzelf gaat
en die willen werken aan de oorzaak achter hun houding
Plan een afspraak
Wil je laten kijken naar jouw houding en hoe je lichaam functioneert?